PAUL HAUCK MÉLYPONTON HOGYAN MÁSSZUNK KI A DEPRESSZIÓBÓL ÚJSZERŰ PSZICHOLÓGIA PSZICHIÁTRIA SZORONGÁS FÓBIA DEPRESSZIÓ ÖNVÁD ÉRZELMI ZSAROLÁS ERŐSZAK Bp. XII. ker.
0
Áru állapotaÚjszerű
Kikiáltási ár890,-Ft
Fix ár890,-Ft Megveszem
Cikkszám: #7544273
Aukció kezdete: 2019-05-16 06:14:57
Lejár: 21 nap, 6 óra
Mennyiség: 1 db.
Elkelt: 0 db.
Kattintások: 1 db.
Garancia: Nincs
Áru helye: XII. kerület,
Budapest / Magyarország
Szállítás: személyes átvétel, vagy postai küldemény, vagy futárszolgálat
Fizetési mód: készpénz, előreutalás
Az eladó

100% pozitív

Teljes jogú eladó

Szabálytalan aukció?

Regisztrált:

10 éve és 2 hónapja

Termék leírása

ZÁRT AUKCIÓ! A termék fotói alatti „zárt aukció” linkre kattintva kérhetsz engedélyt a licitálásra. A meghívóról hamarosan emailen értesít a Zsibvásár. HA 12 ÓRÁN BELÜL NEM ÉRKEZIK LICIT, AZ ENGEDÉLYT VISSZAVONOM.


eladó Paul Hauck: Mélyponton - Hogyan másszunk ki a depresszióból

Hétköznapi Pszichológia sorozat

Fülszöveg:

Ez a könyv mindenkihez szól, akire néhanapján rátör a depresszió, vagy akinek depressziós emberekkel kell együtt élnie vagy dolgoznia. Gyakorlati tanácsokat is ad: hogyan legyünk úrrá borongós korszakainkon, hogyan rövidítsük le ezeket a periódusokat. Dr. Hauck, a Hétköznapi pszichológia sorozat több sikeres kötetének (A féltékenység, Légy jó önmagadhoz, stb.) szerzője, a lelki eredetű depresszió három fő okozóját vette bonckése alá: az önvádat - saját viselkedésed éles kritikáját, ami elkerülhetetlenül lelkifurdaláshoz vezet; az önsajnálatot - amikor azért szakad meg a szíved, mert a világ méltánytalanul bánik veled; és a mások sajnálatát - amikor a kelleténél jobban azonosulsz azokkal, akiket az ág is húz, s ezenközben az ő bajukkal még tetézed a magadét.

Tartalom:

Előszó 5
A depresszió új szemlélete 7
A depresszió új szemlélete 11
A depresszió három oka 15
Az önvád 18
Három ok arra, hogy ne vádold magad 19
Soha, semmiért, semmikor ne vádold magad! 26
Az önvád: erőszak önmagad ellen 28
Az önvád mindig veszélyes 29
Az önvád az önteltség jele 31
Az önvád gyávaság 34
A lelkifurdalás rossz tanácsadó 40
Vallás és önvád 42
Lelki problémák 45
Mitől borulsz ki? 45
Az önvádló irracionális gondolatai 48
Hogyan birkózzunk meg az elutasítással? 52
Számíts a kudarcra! 54
Ne azonosítsd magad cselekedeteiddel! 56
Tanulj meg vitázni magaddal! 59
Az önsajnálat 63
Két gondolat, amely gerjeszti az önsajnálatot 64
Tegyünk különbséget szomorúság és tragédia között! 66
A lelki zavarok rosszabbak a frusztrációknál 68
Önsajnálat miatt hamis vádak 70
Ne légy depressziós házastársad hűtlensége miatt! 73
A neurotikusok gyakran visszaesnek 75
Az önsajnálat hatalmas fegyver lehet 77
Ne légy mások kapcarongya! 80
Mikor engedj? 84
Jogos erőszak? 86
A mártírokat csak az oroszlánok szeretik 88
Sajnálkozás másokon 91
Nehogy azt mondják: kérges szívű vagy 92
A sajnálkozásra késztető, irracionális gondolatok 93
Együttérzésből is megárt a sok 95
Érzelmi zsarolás 99
A sajnálkozás gyakran igazságtalanságra csábít 102
A másokon-sajnálkozókból lesznek az önsajnálók 105
"Csakis miattad" 107
Végezetül néhány tanács 110
A pszichológiai gyógykezelés egyéb elérhető típusai 111
Park Kiadó, Budapest, 1995, puha borítós, ragasztott papírkötés, 20x13 cm, 113 oldal

újszerű állapot - ld. kattintásra egyenként nagyítható fotók!



a cikkeim között számos 1. kiadású és háború előtti, kuriózum grafológia kötet, valamint több pszichológia és ezotéria témájú könyv is szerepel

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL: Bp. 12. ker. (a Déli pályaudvartól autóval 4 perc vagy 2 buszmegálló).
KAPCSOLATFELVÉTEL: „KÉRDEZZEN AZ ELADÓTÓL” link, az aukció végét követően
EMAILEN.
FIZETÉS: készpénz, banki átutalás / befizetés (vételár+postadíj előre).
UTÁNVÉTEL NEM lehetséges. Postáról bankszámlára utalás nem javasolt, extra bankköltsége a VEVŐT TERHELI!
POSTÁZÁS: kizárólag A VEVŐ FELELŐSSÉGÉRE, kizárólag
AJÁNLOTT levélként / csomagként. Postai díjak a bemutatkozó oldalamon (kattints a fehermokus név melletti téglalap alakú névjegyre!)
FOTÓK: az eladó cikkről készültek, kattintásra nagyíthatóak.
TOVÁBBI CIKKEIM: kattints jobbra fent „
AZ ELADÓ TOVÁBBI CIKKEI” linkre, tiszta, nemdohányzó, állatmentes háztartásból gondos átnézést követően kerülnek eladásra, FIX ÁRON AZONNAL MEGVÁSÁROLHATÓAK.
 
INTERNATIONAL BIDDERS ARE WELCOME. PAYPAL ACCEPTED.


Szállítási és fizetési feltételek
Kommentek
Kérdezzen az eladótól!
Tulajdonságok
  • Állapot: újszerű, hibátlan
  • Számlaadás: Nem
  • Garancia: Nincs